jueves, 16 de octubre de 2014

La dejada en el pádel


La dejada, como su propio nombre indica, consiste en “dejar” la bola muy próxima a la red golpeándola con la mínima potencia con el objetivo de frenarla y que ésta bote lo mínimo posible. Para ejecutar este golpe es necesario poseer un cierto nivel técnico, de habilidad y además saber cuál es el momento adecuado para ejecutar este golpe.

miércoles, 8 de octubre de 2014

Consideraciones a tener en cuenta para estirar en el pádel



A pesar de las recomendaciones que siempre habíamos escuchado y en contra de lo que nos tenían acostumbrados y que tanto nos insistían que realizásemos, cada vez son más los estudios que desaconsejan losestiramientos previos a la práctica deportiva. Pero, qué hay de verdad en todas estas nuevas teorías? Comencemos por explicar lo que dicen estos estudios, aclarando antes que casi todos se refieren a estiramientos estáticos.

lunes, 29 de septiembre de 2014

Las 4 patas de la mesa del pádel


El pádel evoluciona a pasos agigantados. Si echamos la vista atrás y comparamos el pádel que se jugaba hace 10 años con el que se juega en la actualidad vemos que ha sufrido grandes cambios. Cambios en todos los sentidos, desde el tipo de juego a los materiales empleados.

Si nos fijamos en los materiales podemos decir que el pádel se ha actualizado en busca de la mejora de nuestro deporte, con pistas de pádel de última generación y palas con materiales de calidad. En el caso del tipo de juego la evolución ha llegado por el protagonismo que están teniendo factores que estaban olvidados.

miércoles, 24 de septiembre de 2014

Reglas básicas del pádel



Hoy comentaremos las normas básicas del pádel de la mano de una infografía que nos envía Sport Megías para todos los amantes y aficionados del pádel. En el mundo del pádel, como ocurre en cada deporte, existen unas reglas, una jerga y un funcionamiento básico, por el que todos los jugadores se deben regir. Por esta razón, ampliaremos información básica que aparece en la infografía y hablaremos de la puntuación y la pista de reglada de pádel. 

lunes, 22 de septiembre de 2014

Optimiza tu salida de pared de derecha en el pádel


Este es un golpe muy característico del pádel y es fundamental que lo dominemos perfectamente. Para llegar a ejecutar a la perfección este golpe debemos tener un pleno dominio de los rebotes, esto nos permitirá mantener un mayor control sobre los tiempos de juego, algo fundamental en situaciones defensivas.

jueves, 18 de septiembre de 2014

MEJORA TUS CLASES DE PÁDEL, TRABAJA LA PARTE FÍSICA CON MATERIALES ESPECÍFICOS.

   Hasta ahora las clases de pádel han ido enfocadas en su mayoría al trabajo técnico-táctico sin prestar una atención específica al apartado físico. Es cierto que para su aprendizaje y disfrute no es imprescindible tener una gran preparación física, aunque está demostrado que a medida que vamos aprendiendo la parte física se convierte en un pilar básico para mejorar nuestro nivel. En este artículo quiero presentaros algunos materiales que introducidos en una sesión de pádel pueden ayudar a que la clase resulte más divertida y que al mismo tiempo nuestros alumnos mejoren su condición física.

miércoles, 3 de septiembre de 2014

¡Descubre estos Packs Exclusivos de Pádel en Deporteshalcon.net!



Cada día son más las personas que se van especializando en el mundo del pádel, y una cosa está clara, tanto en el pádel, como en el deporte en general, es fundamental ir bien equipado.


Si estáis pensando en comprar vuestra primera pala, o bien os consideráis jugadores profesionales a los que siempre les gusta recibir un detalle extra cuando deciden gastarse una importante suma de dinero en renovar su vieja pala, estos packs de DeportesHalcon.net que os proponemos a continuación seguro que os alegran el día. 

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