Mente en forma



BIENVENID@S, A ESTA SECCIÓN DE “MENTE EN FORMA”

  Aquí podemos encontrar material para PONER EN FORMA NUESTRA MENTE. Son documentos para ponerlos en práctica en los entrenamientos, en los muchísimos desplazamientos entre competición y competición, previo a los partidos, después de los partidos… En fin, pretende ser un CONJUNTO DE EJERCICIOS para MEJORAR EL RENDIMIENTO del jugador de pádel.     
      
 Para saber cómo usarlo y/o resolver las dudas que se os presente, podéis contactar conmigo en mi Facebook, o bien consultar los artículos publicados en www.preparacionfisicapadel.com 
   
 Es importante que practiquéis los ejercicios habitualmente, llevando un control de los mismos, con ello, conseguiréis ejercitar la mente de forma automática, mejorando el autocontrol, la concentración, el control de la tensión y la relajación.

 ¡¡ÁNIMOS!!... Y RECORDAD…..¡¡DIVIÉRTANSE SIEMPRE JUGANDO AL PÁDEL…!!


CUESTIONARIO DE CONDUCTA COMPETITIVA EN EL PÁDEL. (Haz click sobre la imagen).


CÓMO MEJORAR LA AUTOCONFIANZA.  (Haz click sobre la imagen).




REJILLA PARA EVALUAR Y ENTRENAR LA CONCENTRACIÓN EN EL PÁDEL(Haz click sobre la imagen).

FRANCISCO CINTADO CONDE
Profesor y Psicólogo Deportivo Pádel y Tenis
Monitor Nacional de Tenis (R.F.E.T.)

 




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